Avez-vous remarqué que nous avons une forte tendance à nous juger négativement? Finalement la personne la plus exigeante envers nous-mêmes c’est souvent nous! Pendant mes consultations, j’entends régulièrement des phrases comme « Je ne devrais pas réagir comme ça », « Je devrais me comporter différemment » « Il faut que j’arrive à prendre sur moi… » [...]
Comment l’activité physique peut vous aider pendant et après les traitements? Thomas répond à mes questions et nous explique les bénéfices de l’activité physique adaptée. […]
La fatigue est l’effet secondaire le plus couramment évoqué par les patients. Elle n’a rien à voir avec une fatigue habituelle, due au travail ou à un rythme de vie actif. Il s’agit plutôt d’un épuisement et d’une perte d’énergie globale (physique et psychologique). Dans cet article je vous donne 6 astuces en vidéo pour [...]
Comment surmonter le choc de l’annonce ? C’est un moment particulièrement difficile et déstabilisant pour les personnes qui le vivent. Dans cette vidéo, je vous propose mes 4 conseils pour vous accompagner face à l’annonce de la maladie. […]
Comment expliquer simplement son cancer à son enfant ? Quels mots utilisés ? Voici mes 5 conseils pour vous aider. Cliquez sur l'image ci-dessous pour découvrir la vidéo: