Interview blogueuse Cindy de Curcumabox

Je vous propose de découvrir régulièrement l'interview d'une femme qui a choisi de parler de sa maladie à travers un blog. Chacune a un parcours de vie bien différent, pourtant elles ont en commun le fait d'avoir traversé la maladie. Aujourd'hui elles ont terminé leurs traitements et ont repris le cours de leur vie non pas [...]

Arrêtez de vous juger, soyez bienveillant avec vous-mêmes

  Avez-vous remarqué que nous avons une forte tendance à nous juger négativement? Finalement la personne la plus exigeante envers nous-mêmes c’est souvent nous! Pendant mes consultations, j’entends régulièrement des phrases comme « Je ne devrais pas réagir comme ça », «  Je devrais me comporter différemment » « Il faut que j’arrive à prendre sur moi… » [...]