Comment gérer la peur face à la maladie?

Voici ma nouvelle vidéo : comment gérer la peur face à la maladie ? Découvrez 3 astuces pour vous accompagner. N'hésitez pas à mettre des pouces bleus ! En bonus, une petite fiche pour vous apprendre à utiliser une méthode simple pour réguler vos émotions: la respiration abdominale. Cliquez sur l'image pour la télécharger 

Retour à la vie « normale », c’est quand le changement?

A l’annonce de la maladie, vous enchainez les examens et les traitements, puis un jour tout est terminé. Les rendez-vous médicaux s’espacent et les coups de téléphone des amis aussi. Le retour à la vie « normale » n’est pas aussi naturel qu’on pourrait le croire. Vous êtes toujours la même personne, mais tout est différent. […]

Faut-il avoir un moral d’acier pour guérir du cancer ?

Aujourd’hui, j’inaugure une nouvelle série qui s’appelle «  Les idées reçues ». Pour l’épisode #1, j’ai choisi de vous parler du moral et de la maladie. Est-il nécessaire d’avoir le moral pour que les traitements agissent efficacement? Faut-il être toujours positif pour guérir ? […]

Comment se sentir compris par ses proches?

J’entends parfois que l’aide des proches n’est pas toujours suffisante ou adaptée. Pourtant, dans l’épreuve de la maladie, vous avez particulièrement besoin de leur soutien. Comment gérer la relation avec son entourage ? Comment se sentir compris par ses proches?  […]

Le « coup de blues » d’après traitement

Aujourd’hui, je vous parlerai d’un sentiment qui survient en fin de parcours de soin: c’est le fameux « coup de blues d’après traitement ». Ce n’est pas une fatalité mais il est important de savoir que ça peut arriver . […]